Priporočila prebivalcem za ravnanje v mrzlem vremenu

Mraz lahko škodljivo vpliva na zdravje, zlasti pri starejših, otrocih, nosečnicah, kroničnih bolnikih, socialno ogroženih ter osebah, ki se dalj časa zadržujejo na prostem ali v slabo ogrevanih prostorih.

Izpostavljenost mrazu povečuje tveganje za srčno-žilne in dihalne bolezni, podhladitev, omrzline ter padce in poškodbe. Nevarnost predstavljajo tudi zastrupitve z ogljikovim monoksidom zaradi neustreznega ogrevanja.

Priporočamo:

• ob nizkih temperaturah se čim več zadržujmo v zaprtih prostorih,

• poskrbimo za varno ogrevanje in redno zračenje prostorov ter uporabo detektorjev ogljikovega monoksida,

• oblecimo se v več slojev toplih in suhih oblačil,

• uživajmo dovolj tople hrane in pijače, alkoholu se izogibajmo,

• posebno pozornost namenimo dojenčkom, otrokom in starejšim,

• izogibajmo se poledenelim površinam in telesno aktivnost prilagodimo vremenskim razmeram.

Več podrobnih informacij in priporočil je na voljo v prilogi.