Brain gym = možganska telovadba

Kaj je brain gym ali možganska telovadba?

Je sklop preprostih telesnih vaj, ki naj bi pomagale možganom delovati bolj usklajeno.
Idejo je razvil Paul Dennison in se pogosto uporablja v šolah, pri učenju, koncentraciji in zmanjševanju stresa.

Brain Gym vaje:

• izboljšujejo koncentracijo in pozornost
• pomagajo pri učenju, branju, pisanju
• zmanjšujejo napetost in stres
• povezujejo levo in desno možgansko polovico
• izboljšujejo koordinacijo in gibanje

Možgansko telovadbo nam bo predstavila Mojca Vilfan, prof. def. in razrednega pouka.

Je učiteljica in svetovalka za Brain Gym®, Brain Gym® za otroke s posebnimi potrebami, Optimalne organizacije možganov® in Double Doodle Play® z licenco: Breakthroughs International /Brain Gym® International Santa Barbara, ZDA (www.breakthroughsinternational.org) ter Gradnikov gibanja (Building Block Activities of Movement Based Learning), z licenco MB Int.;  članica mednarodnega zbora predavateljev Brain Gym International in predsednica Društva Brain Gym Slovenija.

Udeleženci se boste naučili nekaj konkretnih gibalnih aktivnosti, povezanih z razvojnimi gibalnimi vzorci ter razmišljali o pomenu spodbujanja gibanja za otrokov razvoj in uspešno učenje.  Spoznali boste osnovne postopke in dejavnosti za vsakdanjo rabo zase. V predavanje bodo vpletene praktične dejavnosti, predlogi, primeri in zgledi za domačo uporabo.