ODPOVEDANO - Delavnico z naslovom »TEHNIKE SPROŠČANJA«

15. 4. 2019 Lidija U. 626
Za zdravje
OŠ Šentrupert, 8232 Šentrupert na Dolenjskem
Termini
25.04.2019 (četrtek) ob 18:00

Izvajalka Sabina Prah, univ. dipl. psihologinja

 

Vsebina delavnice:

  • Udeleženci ozavestijo, zakaj je sproščanje ob današnjem slogu življenja tako pomembno,
  • spoznajo, katere tehnike sproščanja so učinkovite in pod kakšnimi pogoji,
  • praktično preizkusijo in se naučijo pravilnega izvajanja dihalnih tehnik, postopnega mišičnega sproščanja in vizualizacije pomirjujočega kraja, da jih bodo lahko izvajali tudi samostojno.

 

Dokumenti, priloge

Klikni tukaj za prikaz prilog
Priloga
tehnike sproščanja
Velikost datoteke: 549 KB
, dodano: 16.04.2019

Dogodki v občini

42. Prvomajsko srečanje na Debencu

01. 05. 2025
Krvodajalska akcija

08. 05. 2025
Čebelarsko društvo Trebnje in RČZ Petra Pavla Glavarja vabi na Lanšprež

10. 05. 2025

Dogodki v regiji

TIC Dolenjske Toplice
DOTKOVA SKRIVNOST

30. 04. 2025
Dolenjske Toplice
PRAZNIK HOKEJA V TOPLICAH

31. 05. 2025
Škocjan
DOBROČUTJE - poletni  ustvarjalno-čutni tabor 2025

10. 08. 2025
TIC Dolenjske Toplice
11. DNEVI KOČEVARSKE KULTURE

18. 09. 2025